記者張釔泠／台北報導

「Jolin」蔡依林昨天推出新書「養瘦」，曾受她感召、在1年內瘦了20公斤的姊夫林傳凱來站台，她也坦承會和男友錦榮研究健身操。同樣是和「大隻佬」交往，小嫻與何守正在一起後卻爆肥變腫，Jolin脫口而出：「我覺得她蠻需要這本書。」並建議小嫻可以去諮詢營養師。

吃膠原蛋白補雙峰

Jolin坦承，過去5年來，她因不當減肥法而賠上健康，不僅停經1年，還曾憂鬱到不敢出門，覺得39公斤依然「很胖」，隨時都在否定自己，直到2年前接觸營養學後，才驚覺自己在鬼打牆，體會到唯有吃對食物，才會瘦得健康。

在舞台上，Jolin一向以傲人雙峰著稱，她招認以前過度減肥確實導致胸部縮水，至於怎麼補回來的？她說：「多吃膠原蛋白、膠質，還要補充對的蛋白質，好比是涮涮鍋的肉片，但不要吃滷肉，因為蛋白質已經被破壞。」

撇與錦榮同居傳言

Jolin與身高189公分的錦榮感情穩定，錦榮日前搬家，被爆兩人有意同居。對此Jolin強調，目前還是一個人住。對媒體問她，是否覺得女生交到很「大隻」的男友，就會跟著一起吃而變胖，例如小嫻？她立刻為小嫻說話，「有在報紙上看過，她以前吃減肥藥減肥，所以一停藥就會失調，這種感覺我知道，身體會受不了。」

對於Jolin的建議，小嫻昨透過經紀人回應，表示Jolin很厲害，因為維持比變瘦還困難，Jolin出書公開養生方法是善事一件，目前她自己則是靠運動以及飲食調養瘦身。